Daarom wil iedereen een moestuin

Daarom wil iedereen een moestuin

gezondNU
30-3-2015
0 Reacties

blog_afbeeldingen_gn_7c64e662.jpg?width=750

44 miljoen bakjes met zaadjes deelde de Albert Heijn uit in haar Moestuinactie. Tooske zoekt op televisie naar de beste kwekers van Nederland. En HAK deelt bonenplantjes uit om het populaire & AH-moestuintje aan te vullen. De moestuin is hot. Iedereen zaait en oogst. Maar waarom eigenlijk? gezondNU geeft daar deze maand een antwoord op: een tuin werkt als therapie. “Tuinieren brengt je zoveel meer dan alleen maar tomaten.”

Leef je gezonder met een moestuin?

Grote kans. Groente en fruit weggooien doen we met groot gemak (van alle groente en fruit in Nederland belandt tien procent bij het afval!). Maar de groente die je zelf zaait, ziet ontspruiten en groeien … die oogst gooi je minder makkelijk weg. Komt bij dat je met een halfuur tuinieren meer energie verbruikt dan een halfuur fietsen of wandelen.

Een moestuin is inspirerend

Zeker niet! Wat we langzaam opnieuw ontdekken, is hoe inspirerend een moestuin is. In je tuin sta je met je neus bovenop de kracht van de natuur: je ziet letterlijk nieuw leven ontspruiten, groeien en bloeien. Dat inspireert!

In gezondNU vertellen lezers daarom deze maand wat de echte oogst is van hun moestuin. In tijden van tegenslag geeft de tuin hen moed om door te gaan, een nieuwe start te maken, de pijn te vergeten of hoop te houden in zware tijden.

Gerda zegt in gezondNU dat zij na de diagnose borstkanker haar tuin gebruikte als afleiding. “Ik wil iedere dag naar de tuin. Met mijn handen in de aarde kan ik een beetje ontladen.” Eveline heeft een tuin tegen de pijn van fybromyalgie. Het werken in de tuin vermindert de pijn in haar handen.

Tuinieren is net als yoga

Je eigen tomaten, bieten en peultjes verbouwen, zorgt dus voor lekkere, zelfgeteelde groente in je pan. En, zeker niet onbelangrijk, voor meer ontspanning in tijden van tegenslag en stress. Zo zegt Susan in gezondNU: “Aardbeien plukken, lijkt net yoga.”

44 miljoen bakjes met zaadjes werden de afgelopen weken uitgedeeld. De echte oogst verwacht gezondNU daarom de komende weken: heel veel relaxte en ontspannen Nederlandse gezinnen!

gezondNU 4 2015, een thema-editie over het gezonde voorjaar, is vanaf 24 maart  te koop via http://shop.gezondnu.nl/gezondnu/losse-nummers/

gezondnu_maart

Redactie gezondNU

gezondNU is hét onafhankelijke magazine over gezondheid, voeding en psyche. gezondNU04-2015 is nu te koop of te bestellen via gezondNU.nl

Flinndal heeft maandelijks een gastbijdrage van gezondNU op het blog.


Aanbevolen producten

{% for product in products %}
{{product.name}}
{{product.name}}
{% for star in product.rating_stars %} {% if star == "full" %}
{% endif %} {% if star == "half" %}
{% endif %} {% if star == "empty" %}
{% endif %} {% endfor %}
({{product.review_count}})
Vanaf € {{product.price | money_eu}}
Bekijk product
{% endfor %}

Tags

gezondNU

Lees ook

Wat vrouwen op de wc doen (gezondNU)

De meeste vrouwen gaan graag samen naar het toilet. Wat we daar precies doen, is voor veel mannen een mysterie.

Lees meer > Lees meer >

Wanneer een geheim niet meer leuk is (gezondNU)

Geheimen zijn soms leuk, maar het kan ook belastend zijn. Een drukkend geheim kan je in een geïsoleerde positie brengen. Hoe ga jij om met een geheim?

Lees meer > Lees meer >

Vrouw vs man (gezondNU)

Een vrouw achter het stuur, is bloed aan de muur. Zo’n lekker vooroordeel dat het gegarandeerd goed doet op elk feestje.

Lees meer > Lees meer >

Geef je reactie op:

Daarom wil iedereen een moestuin
E-mailadres wordt niet getoond bij de review
Je krijg uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

{{name}}

{{unique_selling_point}}

Jouw instellingen

Wij staan voor je klaar

Wij staan u graag te woord via de onderstaande kanalen.

Onze openingstijden zijn van 09:00 tot 19:00 op werkdagen en van 10:00 tot 16:00 op zaterdag.

Mijn Flinndal

Regel zelf zaken zoals het wijzigen van persoonlijke gegevens of Flinndal Herhaalgemak zendingen.

Naar Mijn Flinndal omgeving

Bel ons (gratis)

Gemiddelde wachttijd: < 5 minuten
0800-7080

Wachttijd: < 5 minuten
0800-7080

WhatsApp ons

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten
06-57592195

Wachttijd: < 25 minuten
06-57592195

E-mail

Gemiddelde wachttijd: 1 werkdag
Neem contact op via het contactformulier

Wachttijd: 1 werkdag
Ga naar het contactformulier

Facebook Messenger

Gemiddelde wachttijd: < 25 minuten
Stuur ons een bericht via Facebook Messenger

Wachttijd: < 25 minuten
Ga naar Facebook Messenger

Product toegevoegd

Product toegevoegd

Naar winkelwagen »

Andere klanten kochten ook:

{% for product in products %}
{{product.name}}

{{product.unique_selling_point}}

€ {{product.price | money_eu}}
{% endfor %}