36 Eiwitshakes

  •  Rijk aan eiwitten en vezels
  •  Per stuk verpakt, handig voor onderweg
  •  Met natuurlijke zoetstof stevia
  •  Suiker- en vetarm
  •  Beschikbaar in vanille, aardbei en chocolade
36 Eiwitshakes
Kies je verpakking
€ 59,00
€ 1,64 per shake
Aantal
per shake
Aardbei € 59,00 € 1,64
Chocolade € 59,00 € 1,64
Vanille € 59,00 € 1,64
Shakes in 3 smaken € 59,00 € 1,64
»

Als ontbijt of lunch, met bijvoorbeeld magere yoghurt. Bevat 59 Kcal per portie shake. Boordevol voedingsvezels en hoogwaardige eiwitten. Want bij sommige diëten krijg je weinig eiwitten binnen, daardoor kan spierweefsel afbreken. Terwijl je juist vet wilt afbreken en spieren wilt behouden. Op smaak gebracht met de natuurlijke zoetstof stevia.

Heb je advies nodig van onze voedingsdeskundige? Stel hier je vraag .

Nieuw bij Flinndal? Bekijk onze video

Flinndal Eiwitshakes

Eiwit wordt ook wel proteïne genoemd. Eiwit is opgebouwd uit ketens van aminozuren (tot 22 verschillende soorten) en heeft verschillende functies in het lichaam. Lees meer over eiwit en voor wie Flinndal Eiwitshakes geschikt zijn: 

Waarom heb je eiwit nodig?
Voor wie zijn Flinndal Eiwitshakes?
Kwaliteit
Suiker- en vetarm
Vol voedingsvezels
Drie smaken


Waarom heb je eiwit nodig?

Elke cel in je lichaam bevat eiwit. Dus ook de spiercellen, cellen van organen, het zenuwstelsel en van de botten. Wij bestaan gemiddeld voor 12 kilo uit eiwit, dat wordt opgebouwd uit aminozuren.

Dagelijks wordt eiwit afgebroken. Bijvoorbeeld als het beschadigd is, of als we een crashdieet volgen. Ook scheiden we eiwit uit door te zweten en komt er eiwit mee met de urine. We hebben dus ook dagelijks weer nieuw eiwit nodig om de eiwitbalans op peil te houden.

Eiwit is van belang voor de spierkracht en spiermassa in het lichaam. Daarnaast zijn eiwitten ook betrokken bij de vorming van hormonen en spelen ze een rol bij het transport van stoffen in ons bloed en de lichaamscellen.


Voor wie zijn Flinndal Eiwitshakes?

Eiwitten zijn ideaal voor tijdens het afvallen, maar ook geschikt voor ouderen vanaf 50 jaar:

Eiwit en afvallen
Veel mensen die willen afvallen slaan het ontbijt over. Niet doen! Want dan mis je belangrijke voedingsstoffen en de spijsvertering en stofwisseling komen langzamer op gang. Ontbijten levert de energie die je nodig hebt om de dag goed te beginnen. Dat voorkomt dat je je later aan koek of chocolade vergrijpt!

Wie af wil vallen kan het beste de calorie-inname beperken, ook bij het ontbijt. Helaas betekent dat vaak dat je daardoor gedurende de dag minder eiwitten binnenkrijgt dan normaal. Hierdoor kan spierweefsel (dat voor een groot deel uit eiwitten bestaat) afbreken. Terwijl je bij afvallen juist vet wilt afbreken en spieren wilt behouden.

Eiwit en ouderen

Volwassen personen hebben gemiddeld ongeveer 0,8 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht nodig. Sommige groepen hebben wat meer nodig. Dat zijn vegetariërs, kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Gezonde volwassenen vanaf 65 jaar hebben 1 tot 1,2 gram eiwit nodig per kilogram lichaamsgewicht.

Aan volwassenen vanaf 65 jaar die minder spiermassa hebben (sarcopenie) wordt vaak 1,5 gram aanbevolen. Omdat soms maar weinig gegeten wordt, is het nog niet gemakkelijk om in een kleine maaltijd toch voldoende eiwit te verwerken. Een drink-klare eiwitdrank buiten het normale menu kan dan een praktische oplossing zijn om de eiwitvoorziening op peil te houden.


Kwaliteit

De dag beginnen met een Flinndal Eiwitshake als aanvulling, zorgt ervoor dat je de benodigde eiwitten binnenkrijgt! De kwaliteit van de eiwitten is hoogwaardig, lees meer bij Kwaliteit. Eiwitten bevatten bovendien van nature een aantal mineralen zoals calcium, fosfor, kalium en natrium.


Suiker- en vetarm

De shakes bevatten zeer weinig suikers en vetten, waardoor je per portie maar weinig calorieën binnenkrijgt (59 Kcal per shake). Ze zijn bovendien op smaak gebracht met de natuurlijke zoetstof stevia.


Vol voedingsvezels

Flinndal Eiwitshakes zitten bovendien boordevol voedingsvezels. Voedingsvezels zijn goed voor de spijsvertering en stoelgang.


Drie smaken

Geschikt bij het ontbijt en/of de lunch. In de smaken aardbei, vanille of chocola. Het lekkerst door een bakje (magere) yoghurt of kwark maar kan ook met een glas water of melk.

Vergelijking eiwitshakes
De Flinndal Eiwitshake is een goede keus. We hebben ons product vergeleken met een aantal eiwitshakes van andere bekende merken. De Eiwitshake vanille bevat in verhouding de meeste eiwitten en vezels en de minste hoeveelheid suiker en vet. Daar zijn we trots op!

Merk Eiwit % Vet % Suiker % Vezel %
Flinndal 63 0,9 0,7 22,8
Atkins 49 20 7,2 11
Modifast 37 4,9 23 11
Weightcare 12 12 42 18


Groen = beste score
Vergelijking juli 2017. Bron: websites betreffende merken, smaak vanille. Voedingswaarden omgerekend naar %.


Eiwit uit soja en melk

Flinndal Eiwitshakes bevatten eiwitten van hoogwaardige kwaliteit: wei-eiwit (grootste deel) en soja-eiwit (plantaardig uit soja). Wei-eiwit komt uit melk. Bij een gevarieerd eetpatroon krijg je ook eiwit uit verschillende bronnen binnen. Daarom heeft Flinndal hier voor gekozen.


Goed opneembaar

Wei-eiwit heeft een hoge biologische eiwitwaarde. Dat betekent dat het sterk lijkt op lichaamseigen eiwit. Daardoor wordt het goed opgenomen in het lichaam.


De meest pure vorm eiwit

Wei-eiwit kan op verschillende manieren uit melk gehaald worden. Met drie verschillende soorten wei-eiwit als resultaat: wei-isolaat, wei-concentraat en wei-hydrolysaat. In Flinndal Eiwitshakes zit wei-isolaat. Deze vorm wordt door middel van filteren gekregen. Met deze speciale techniek hou je het meeste pure eiwit over, zo goed als vrij van koolhydraten, vet en cholesterol. 


Gebaseerd op onderzoek

Voor het kiezen van de eiwitten hebben wij ons gebaseerd op onderzoek dat gedaan is door de Universiteit van Maastricht. Onze samenstelling (met de combinatie van wei-eiwit en soja-eiwit) komt overeen met de receptuur die daar is gebruikt. Lees meer >

Aanbevolen gebruik
Volwassenen één à twee shakes per dag (maximaal vier shakes per dag). Aanbevolen dosering niet overschrijden. 

Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik, of bij ziekte.

Innemen
Meng per keer één zakje met 250 ml (magere) melk, kwark, yoghurt of water en roer tot het poeder opgelost is.

Flinndal® Eiwitshake bevat per zakje van 19 gram:

Ingrediënten
Eiwitshake vanille:
Melkeiwit (wei, sojalecithine), vezels (tarwe, psyllium), stabilisator (guargom, xanthaangom), zoetstof (stevia), smaakstof. Allergenen: melk, soja, tarwe. 

Eiwitshake aardbei:
Melkeiwit (wei, sojalecithine), vezels (tarwe en psyllium), verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom), natuurlijke zoetstof (stevia), smaakstof, kleurstof (karmijnrood). Allergenen: melk, soja, tarwe. 

Eiwitshake chocola:
Melkeiwit (wei, sojalecithine), vezels (tarwe), gebrande suiker, smaakstof, psylliumvezel, verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom), natuurlijke zoetstof (stevia). Allergenen: melk, soja, tarwe. 

Allergie informatie:
Allergenen uit melk, soja en tarwe.
Dit product is wel geschikt voor mensen met een lactose-intolerantie.  

Voedingswaarden
Eiwitshake vanille Per 100 g Per zakje (19 g)
Energie 1318 kJ / 312 kcal 250,4 kJ / 59 kcal
Eiwitten 63 g 11,97 g
Koolhydraten 2,1 g 0,39 g
waarvan suikers 0,7 g 0,13 g
Vetten 0,9 g 0,17 g
waarvan verzadigd 0,4 g 0,08 g
waarvan onverzadigd 0,5 g 0,09 g
Voedingsvezels 22,8 g 4,33 g
Natrium 0,18 g 0,03 g
     
Eiwitshake aardbei Per 100 g Per zakje (19 g)
Energie 1307 kJ / 310 kcal 248 kJ / 59 kcal
Eiwitten 61,7 g 11,70 g
Koolhydraten 2,2 g 0,42 g
waarvan suikers 0,7 g 0,13 g
Vetten 0,9 g 0,17 g
waarvan verzadigd 0,4 g 0,07 g
waarvan onverzadigd 0,5 g 0,09 g
Voedingsvezels 23,7 g 4,50 g
Natrium 0,18 g 0,03 g
     
Eiwitshake chocola Per 100 g Per zakje (19 g)
Energie 1311 kJ / 312 kcal 249 kJ / 59 kcal
Eiwitten 57,5 g 10,9 g
Koolhydraten 7 g 1,33 g
waarvan suikers 4,8 g 0,91 g
Vetten 1,4 g 0,27 g
waarvan verzadigd 0,7 g 0,13 g
waarvan onverzadigd 0,7 g 0,13 g
Voedingsvezels 20,8 g 3,95 g
Natrium 0,17 g 0,03 g


Bewaaradvies:
Beneden de 25 C, buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

 
Laatste wijziging: 1 okt  2014.

De receptuur van de Flinndal Eiwitshakes is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Maastricht en tot stand gekomen met behulp van wetenschappers van het NUTRIM (voedingsinstituut gelieerd aan de Universiteit van Maastricht.

Het betreft een combinatie van twee pure eiwitten en na ontwikkeling is deze receptuur gebruikt in wetenschappelijke onderzoeken zoals ‘de LOWER (Lifestyle, OverWeight & Energie Ristriction) Study’. Een uniek onderzoek uitgevoerd in een samenwerking tussen de Universiteit van Maastricht en Groningen.

Deze eiwitsamenstelling wordt tevens gebruikt in diverse klinieken voor gewichtsmanagement zoals de Previtasklinieken (Ziekenhuisgroep Twente) en in het Streekziekenhuis Koningin Beatrix te Winterswijk.

Schrijf je ervaring over 36 Eiwitshakes

18 augustus 2017 door: Astrid
Ik vind deze shakes lekker. Niet te zoet. Je hebt niet snel honger na zo'n shake. Persoonlijk vind ik Aardbeien het lekkerst. Ik doe ze door de magere yoghurt heen. Vooral s'morgens een aanrader.
18 augustus 2017 door: G.Kroon
Lekkere shakes, vind alleen de aardbei lekker maar dat is persoonlijk. Ben er al goed mee afgevallen,heb geen hongergevoel en neem ze gewoon mee naar mijn werk. Ik vind het lekker met karnemelk. S'avonds eet ik gewoon warm mee.
14 augustus 2017 door: Mechteld Martens
Ik ben er pas weer mee bezig, ik heb de 3 verschillende smaken bevalt me prima 👌
13 augustus 2017 door: Riette
Lekkere, niet te zoete shakes. Gebruik ze 's morgens door magere kwark met handje bessen. Prima voedzaam.
19 juni 2017 door: Susanna
Ik vind deze shakes erg lekker. zelf gebruik ik de aardbei met yoghurt en de chocolade en vanille meng ik met wat melk tot een shake om te drinken. aardbei is wel mijn favoriet
01 april 2017 door: ZEYTUNLU
Helaas niet wat ik er van verwacht had, maar dat kan ook aan mij liggen. Het heeft een vreemde bijsmaak.
31 maart 2017 door: Cora
Wij eten eigenlijk alleen de aardbei (vanille geprobeerd, maar die vonden we niet lekker). De aardbei is echt lekker van smaak. Wij eten het samen met Griekse yoghurt als ontbijt. Een aanrader vinden wij.
07 december 2016 door: Gerda Rodenburg
Ik ben blij met de shake. Ik vind de chocoladesmaak het lekkerste van allemaal. Met Griekse yoghurt en kwark 0 % vet en ik kan er tot de lunch mee verder. Lijnzaad wat noten als afwisseling.
20 november 2016 door: Ineke Wisse
Lekker van smaak en voedzaam.
20 augustus 2016 door: Evajet Stikkers
De verpakking is handig. Ik heb vanille-en chocoladesmaak, maar vind ze een beetje slap van smaak. Bij de chocola doe ik een strip oploskoffie met mocca. Je kan er natuurlijk ook gezonde cacao aan toevoegen. Niet lekker is dat je de stevia toch proeft, daar moet je van houden. Ik doe de vanille in halfvolle biologische vanilleyoghurt en voeg wat lijnzaad en chia toe. Je kan er een goeie mix mee maken. Zonder toevoegingen , ik maak ze met alpro Almond , vind ik ze een beetje flauw smaken. Maar ze vullen goed , je haalt de lunch zonder leeg gevoel.
13 augustus 2016 door: Jacqueline
Ik heb de chocolade shake, ik vind hem echt niet lekker. Ear zit een nasmaak aan.
27 juli 2016 door: Roetger
Er lekker en vult goed. Gebruik het als ik extra bij mijn ontbijt.
13 juli 2016 door: Van Vught
Super service en op basis van een aanbieding kon ik een probeerpakket bestellen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik erg moet wennen aan de eiwitshakes (ofwel de stevia waar het mee gezoet is) maar we gaan eens even door!
22 mei 2016 door: Iris
Ik meng het met Alpro soya mild & creamy, hierdoor ontstaat een bijna mouse achtig luchtig fris ontbijt, echt heerlijk!
05 mei 2016 door: Vivienne Fleur
Niet poederachtig. Het maakt een goede luchtige shake. Wij gebruiken er een hand bevroren diepvriesfruit doorheen. Dan is hij niet al te dik en lekker koud. De aardbeismaak is mijn favoriet.
13 maart 2016 door: Ben
Wij hadden eerst een ander (heel bekend) merk geprobeerd, maar omdat ik een cholesterol verlagend dieet volg, kreeg ik het advies om suikers te minimaliseren. Wij gebruiken deze mix met Optimel en bevroren fruit en dat gaat uitstekend. Vinden de chocolade met chocoladedrank en bevroren banaan heel lekker. Wat prettig is dat het product een echte shake maakt (beetje dik). Gebruiken het 3 ochtenden per week.
11 oktober 2015 door: John
Ben ook begonnen met deze shakes. vandaag de tweede in yoghurt bevalt me goed. ben nieuwsgierig of het gaat werken. Nam in de ochtend muesli maar daar zit erg veel suiker in. dit is een mooie oplossing voor de ochtend. en ik ga vandaag ook de lunch ermee vervangen.
01 augustus 2015 door: Lia
Ik doe de zakjes in 250 gram halfvolle yoghurt. Voeg nog 10 gr geel lijnzaad en 10 gr haverzemelen toe om een beetje bite te krijgen.Heb er geen honger op de hele morgen! Heb alle 3 smaken gehad,maar de chocolade vind ik het minst. Proeft meer naar koffie dan naar chocolade. Neem voortaan alleen vanille.
28 juli 2015 door: Marloes
De shakes zijn lekker en ook voedzaam. Ik heb zeker geen hongergevoel. Ik raad iedereen aan om deze shakes te proberen. De aardbei en vanille smaak zijn heel erg lekker.
07 januari 2015 door: Laura
Ik ben erg tevreden over de shakes. Vullen goed en zijn erg lekker.
08 juni 2014 door: Petra
lekker shake
25 april 2014 door: Wilma van Trier
Ik ben zoooo blij, ben afgevallen zonder moeite. Voel me een nieuw mens en ook veel gezonder. Bedankt Flinndal ben van plan om nog heel lang klant te blijven, groet Wilma
01 november 2013 door: Tinie Goede
lekker, smaakvol, vullen goed, makkelijk te maken
23 oktober 2013 door: Gerda Rodenburg
Ik vind het prettig om de shakes naar mijn werk in de magere melk te doen. De chocolade shake schuimd niet zo als de ardbei en vanille.
23 oktober 2013 door: marieke
De aardbei en vanille shakes vond ik het lekkerste met magere yoghurt of magere kwark. De chocolake shake smaakte op z'n best met melk. Het enige nadeel hieraan was dat het leek of ik minder vol zat.
22 oktober 2013 door: M. Tillie
Smaakvol. Gecombineerd met yoghurt een goed begin van de dag. Geen hongergevboel.
22 oktober 2013 door: Marja
Echt lekkere shakes, vooral de aardbei en vanille.Met kwark of yoghurt vullen ze voldoende.Ik ben erg tevreden
21 oktober 2013 door: Sabine bartela
Erg tevreden over de shakes. Lekker met kwark en een beetje cia zaad of zo. Al met al een leuke toevoeging aan het assortiment. Ga zo door Flinndal.
15 oktober 2013 door: Bart
De aardbei en vanilleshake vind ik het lekkerst. Ik meng de shake met yoghurt en fruit, een prima ontbijt! De chocolade smaak valt mij tegen. Ik hoop dat er in de toekomst nog meer smaken komen waaruit je kan kiezen.
15 oktober 2013 door: Mark Schutte
In vind voornamelijk de eiwittenshake erg lekker van smaak (Alle drie de smaken). In het begin was ik de hele ochtend verzadigd. Naarmate ik het langer gebruikte kreeg ik sneller honger.
13 oktober 2013 door: Paulien
De vanilleshake vind ik het lekkerst. Met yoghurt of kwark is het een goed vullend ontbijt. Soms nam ik er wat fruit doorheen (bijvoorbeeld aardbeien), voor de vitamientjes. Voor de afwisseling is het fijn dat je bij een pakket 3 smaken krijgt.
10 oktober 2013 door: Nienke
Lekkere shakes die goed vulden, gelukkig niet te zoet want hier heb ik 's ochtends nooit zin in. Met kwark vond ik het lekkerder dan met geitenyoghurt (dat eet ik normaal als ontbijt), dus dat heb ik snel aangepast. Wel loste het poeder soms wat moeilijk op, dat zou nog wel wat beter kunnen.
04 oktober 2013 door: Manon
Wanneer ik de shakes door de yoghurt doe vind ik het erg lekker en vult het ook goed. Melk en water zijn mij wat minder goed bevallen. Blij dat ik zelf de smaken kan kiezen, vanille bevalt het beste.
04 oktober 2013 door: Joke meuldijk
Ik had een pakket met eiwit-shakes besteld. Uit 1 doos ontbrak een zakje. Gelijk gebeld en kreeg de volgende dag nog 2 verpakking met zakjes shakes. goede sevice
01 oktober 2013 door: Desiree
De shakes smaken prima, valt me heel erg mee! Ik had er niet zo veel van verwacht maar ik ben aangenaam verrast. Chocola vind ik het lekkerst. Doet qua smaak aan koffie denken, vooral als je het met amandelmelk mengt. Wellicht een idee voor een nieuwe smaak? Vanille is ook lekker, aardbei kan wat chemisch zijn maar ik vind het niet vies. Ik vind het ook leuk dat de shake van kleur verandert als je hem mengt.
27 september 2013 door: Dannick
Ik gebruik het nu een week of 2 en ik moet zeggen dat ik er wel over te spreken ben. Ik neem s'ochtends een shake en zit dan tot in de middag vol. Het is een goed alternatief op het ontbijt en ik ben ook echt al wat kwijt geraakt.
19 augustus 2013 door: B. van der Wal
Fijne portieverpakkingen. Dacht eerst dat het te weinig zou zijn maar vult goed. Voor een eiwitshake is de smaak prima.
26 juli 2013 door: Annemieke
De chocola vind ik niet zo lekker maar de rest wel. Ze vullen goed en zijn van erg goede kwaliteit in vergelijking met veel andere shakes.
25 april 2013 door: M Gillesen
Ik ben er erg blij mee. Even roeren door mn kwark en wat havermout extra en ik heb een heerlijk ontbijtje. Zit echt tot 12 uur vol. Maar ik ontbijt ook pas om 9 uur. hihi

Stel je vraag over 36 Eiwitshakes

Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen je graag om elke dag opnieuw het beste uit jezelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.