
Voor de hoofdzaken gaan!
Er is veel aandacht voor lichamelijke gezondheid. Maar minstens net zo belangrijk is geestelijk welzijn. Voedingsstoffen spelen hierbij een grote rol. Ze zijn van belang voor het geheugen en concentratievermogen. Maar voedingsstoffen kunnen ook helpen voor een goede gemoedsrust en een ontspannen gevoel.
Omega 3
Omega 3 staat vooral bekend om de gunstige invloed op hart en bloedvaten. Maar het is ook een belangrijke voedingsstof voor hoofd en zenuwen. Flinndal Omega-3 Forte en Flinndal Omega-3 Plantaardig ondersteunen het geheugen, concentratievermogen en de gemoedsrust. En helpen om rustig te blijven, ook in stress-situaties.
Ontspannend: valeriaan en citroenmelisse
Deze kruiden behoren tot de natuurlijke rustgevers. Ze geven je een ontspannen gevoel zodat je lekker kunt slapen. Ook fijn bij stress-situaties. Flinndal Nachtrust bevat valeriaan, citroenmelisse en hop.
Natuurlijke slaapopwekkers
Het plantje Hop, helpt de natuurlijke slaap op te wekken. Maar ook je eigen lichaam produceert een slaapverwekkend stofje: melatonine. Dat wordt door je hersenen aangemaakt als het donker wordt.
Flinndal Mentaal Fit
Een uniek product, op basis van omega 3 en ingrediënten zoals griffonia, ginkgo biloba en B-vitaminen. Deze zijn van belang voor het geheugen, de gemoedsrust en het concentratievermogen. Flinndal Mentaal Fit, voor behoud van een goede geestelijke balans!
Minder prikkels
Lekker ’s avonds voor de tv, of nog even computeren. Het lijkt ontspannend maar het levert behoorlijk wat prikkels op. Het kan dus verstandig zijn om dit niet te doen vlak voor je naar bed gaat. Daarnaast is een donkere omgeving goed voor de aanmaak van melatonine. Melatonine maakt je slaperig.
Nachtmutsje?
Een nachtmutsje is geen goed idee. Je valt misschien snel in slaap, maar de kans is groot dat je gauw weer wakker wordt. Ook heeft alcohol een negatieve invloed op de remslaap, zo gaat de kwaliteit van je slaap achteruit, daardoor wordt je minder uitgerust wakker.
Het is onze gewoonte om het je zo gemakkelijk mogelijk te maken.
Doe de test en ontdek in twee minuten welke producten bij jouw behoefte aansluiten.