
Hulp bij afvallen
Voldoende voedingsstoffen heb je nodig, ook tijdens een dieet. Ze kunnen je er gelukkig ook bij helpen. Om te beginnen zijn het natuurlijk belangrijke bouwstoffen, om al je lichaamsprocessen goed te laten verlopen. Ook zorgen ze voor energie, zodat je lekker in je vel blijft zitten. Maar daarnaast kunnen bepaalde voedingsstoffen je echt gericht ondersteunen bij afvallen.
Vezels
Vezels bevatten nauwelijks calorieën, maar geven wel een verzadigd gevoel en verminderen zo de eetlust, want je maag blijft langer rustig. Ook stimuleren ze de spijsvertering. Vezels, als aanvulling op de voeding, zijn dus perfecte hulptroepen voor wie goed in vorm wil blijven.
Omega 3
Omega 3 uit visolie als aanvulling op je voeding. Dat klinkt misschien als een dikmaker, maar het tegendeel is waar. Deze gezonde vetten helpen juist bij afvallen. Ze stimuleren namelijk de vetverbranding. Flinndal Omega-3 Forte bevat maar liefst 450 mg omega 3 in één kleine capsule.
Multivitaminen
Volkoren graanproducten, groenten, fruit, zuivel, mager vlees en vis… deze producten leveren je elke dag gezonde vitaminen en mineralen. Maar waarschijnlijk eet je tijdens je dieet wel kleinere porties. En dat betekent dat je ook minder voedingsstoffen binnenkrijgt. Zolang je boven de 1200 kcal per dag zit en gezond en gevarieerd eet, is het mogelijk voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Met Flinndal Multi als aanvulling, weet je zeker dat je de belangrijke bouwstoffen binnenkrijgt om gezond en fit te blijven.
Niet te streng
Een vreselijk streng dieet is moeilijk vol te houden. Een terugval ligt op de loer en voor je het weet ben je zwaarder dan je was! Val verstandig af, streef naar maximaal een halve kilo per week. Zo krijg je ook genoeg gezonde voedingsstoffen binnen.
Water voor de lijn
Drink een paar glazen water voor elke maaltijd. Het zorgt ervoor dat je sneller een verzadigd gevoel hebt en komt de spijsvertering ten goede.
Het is onze gewoonte om het je zo gemakkelijk mogelijk te maken.
Doe de test en ontdek in twee minuten welke producten bij jouw behoefte aansluiten.